یک قدم کوچک به سمت مینیمالیسم

علامت سوال کج

خوشبختانه در فضای وب فارسی و همچنین در اینستاگرام فارسی افراد زیادی در حوزه‌های مختلف مینیمالیسم مانند کاهش پسماند و مد پایدار محتواهای ارزشمندی تولید می‌کنند و مخاطبان زیادی هم دارند. اگر هنوز با آن‌ها آشنا نشده‌اید، می‌توانید از هشتگ‌های پسماند_صفر، بی_زباله، مد_پایدار و مینمیمالیسم برای جست‌وجو استفاده کنید تا به صفحات آن‌ها راه پیدا […]

کتاب‌خوانی به روش مینیمال

سال گذشته با خودم قرار گذاشتم هیچ کتاب تازه‌ای نخرم مگر کتاب‌هایی که مربوط به دانشگاه باشد و در کتابخانه هم موجود نباشد. موفق شدم و یک سال کتاب جدید نخریدم. اگر به دنیای مینیمال علاقه داشته باشد احتمالا شعارتان این است که:   کمتر بیشتر است زمانی که ما شعاری را برای خود انتخاب می‌کنیم، […]

آیا من می‌توانم مینیمالیست باشم؟

بله می‌توانید. همه یک مینیمالیست درون دارند. شما تنها باید انتخاب کنید که می‌خواهید آگاهانه آن بخش از طبیعتتان را زندگی کنید یا نه. سپس هدف خود از این انتخاب را مشخص کنید: صرفه‌جویی  حفاظت از محیط زیست  ایجاد فرصت و انرژی بیشتر برای رسیدن به ارزش‌هایتان و بالابردن کیفیت زندگی و عمق بخشیدن به […]

لیست “اما”

هرجمله‌ای که با “اما” آغاز می‌شود، ارزش آن را دارد که دوباره مورد توجه قرار گیرد. جولیا کامرون هنگامی که در مسیر اهدافتان قدم برمی‌دارید و به مانعی می‌رسید یا احساس می‌کنید سرعت پیشرفتتان کم است، باید به سخنان خود گوش دهید.  هر جمله‌ای که با “اما” شروع می‌کنید را بنویسید و یک لیست از […]

لیست کارهایی که انجام نمی‌دهم

در زندگی همیشه شب‌هایی هست که که به روز گذشته نگاه می‌کنی و با خودت مب‌گویی :«امروز هیچ کاری نکردم» و پس از آن احساس خسنگی بر تنت آوار می‌شود. اما واقعیت این است که تنها آدم مرده هیچ کاری انجام نمی‌دهد. زنده‌ها در ساکن‌ترین و بی‌کارترین حالت هم در حال انجام کاری هستند. چند […]