ثبات قدم: راهنمایی برای استمرار

“وسط کار انگیزه‌ام را از دست می‌دهم و کار را ول می‌کنم. باید این بار با خودم عهد ببندم که کار را رها نمی‌کنم.” این جملات را بارها از افرد مختلف شنیده‌ام. افرادی که بیشترشان می‌خواهند کاری را شروع کنند و به سرانجام برسانند اما بارها در این راه شکست خورده‌اند. و هربار این حرف […]

یک روش برای ذخیره زمان

امروز، راس ساعت 6 عصر، تمام کارهایی که شب قبل در برنامه‌ی روزانه‌ام نوشته بودم، تیک خورده بود. صبح چندان زود از خواب بیدار نشده بودم(از آزادی‌های شغل من این است که زمان خوابم را خودم تنظیم می‌کنی)، به موقع به خورد و خوراکم رسیده بودم و بجای یک نفس کار کردن، به موقع استراحت […]

راهی عملی برای توسعه‌ی فردی

نوشته‌هایمان با ما رشد می‌کنند. کیفیت ارتباطاتمان با رشد ما افزایش می‌یابد. کسب وکارمان با ما رشد می‌کند. جسممان با رشد ذهنیت ما بهتر عمل می‌کند. بزرگ‌ترین سرمایه‌گذاری یک انسان، تمرکز و صرف وقت برای توسعه‌ی فردی است. برای توسعه‌ی فردی لازم نیست با زور و فشار کارها را پیش ببریم. کافی است یک کار […]

استمرار به هر قیمت

 امروز کل صبحم برای یک کار بانکی خرج شد. با این که بر خلاف عادت بی‌آبی همیشگی، بطری آب به همراه داشتم، باقی روز احساس می‌کردم گرمازده شده‌ام. بجز انجام همان کار بانکی، هیچ کدام از فعالیت‌های موجود در برنامه‌ی امروز را انجام نداده بودم و ذهنم جوری بزرگنمایی می‌کرد که انگار هرگز در زندگی […]

لیست بی‌پایان کارها

رسیدها را پرداخت کن. کتاب “زندانیان بارور” را بخوان. سایت را به روز کن. درمورد آن قضیه تصمیم نهایی‌ت را بگیر.(برای حفظ حریم شخصی خودم نمی‌گویم کدام قضیه) به سارا پیام بده. …… امروز که مشغول نوشتن لیست کارهایم بودم، به خودم گفتم: “تو این کارا رو انجام نمیدی” و شنیدن این جمله خطاب به […]

از پروژه شخصی تا دنیای مطلوب

“می‌خواهم پولدار باشم” “می‌خواهم یک معلم خوب باشم” “همیشه دوست داشتم دوردنیا سفر کنم” “وقتی ورزش می‌کنم از خودم راضی‌ترم” “کاش انقدر تنبل نبودم” همه‌ی ما تصویری از یک جهان ایده‌آل در خیالاتمان داریم که برای تحقق بخشیدن به آن تلاش می‌کنیم. جمله‌های بالا سرنخ‌هایی از دنیای ایده‌آل افراد مختلف را به ما نشان می‌دهند. […]

موانع تک کاره بودن

مولتی تسکینگ

این متن به مرور بازنویسی و تکمیل می‌شود لپ‌تاپ را روشن کردم. یک فایل ورد باز کردم که در آن آزادنویسی کنم. یادم افتاد مدت‌هاست شنیدن یک فایل صوتی را عقب می‌اندازم. پس همزمان آن را پخش کردم و به آن گوش دادم. چون منتظر پیام مهمی بودم، برنامه‌ی تلگرام را هم باز کردم و […]

لیست کارهایی که انجام نمی‌دهم

در زندگی همیشه شب‌هایی هست که که به روز گذشته نگاه می‌کنی و با خودت مب‌گویی :«امروز هیچ کاری نکردم» و پس از آن احساس خسنگی بر تنت آوار می‌شود. اما واقعیت این است که تنها آدم مرده هیچ کاری انجام نمی‌دهد. زنده‌ها در ساکن‌ترین و بی‌کارترین حالت هم در حال انجام کاری هستند. چند […]